Yo'glish
Yo'glish
LE Yoga pour enfants in English
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Bien-être Physique
Amélioration de la Flexibilité
Les postures de yoga aident les enfants à devenir plus souples et à développer leur force musculaire.
Équilibre et Coordination
Les exercices encouragent une meilleure coordination motrice et renforcent l'équilibre.
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Anglais
Enrichissement du Vocabulaire
Les cours in English permettent aux enfants d'apprendre de nouveaux mots et expressions liés au yoga et au bien-être mais aussi à la vie quotidienne!
Confiance en Soi
Pratiquer dans une langue étrangère renforce la confiance des enfants en leurs capacités linguistiques.
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Bien-être Mental
Réduction du Stress
Le yoga enseigne des techniques de respiration et de relaxation qui aident à réduire l'anxiété.
Concentration et Attention
La pratique régulière améliore la capacité de concentration des enfants, bénéfique pour leurs études.
Pourquoi le Yoga pour enfants?
Avantages émotionnels
En renforçant le système nerveux, une pratique régulière peut aider à renforcer l’estime de soi et la confiance en soi (apprendre à faire certaines postures). Les exercices de respiration sont des outils pour calmer les enfants lorsqu’ils sont contrariés et constituent une compétence qu’ils peuvent utiliser toute leur vie.
Le yoga contribue à améliorer la régulation émotionnelle, ce qui permet aux enfants de mieux gérer leurs émotions au cours de la journée. Cela signifie qu'ils peuvent plus facilement surmonter des crises de colère ou crise de nerfs
Une pratique régulière contribue à développer la souplesse, l’équilibre, la force, la coordination et la posture. En outre, elle renforce la conscience corporelle et aide les enfants à se concentrer sur le moment présent ainsi que sur chaque partie de leur corps.
La pratique du Yoga va aider à développer un meilleur équilibre et une plus grande souplesse musculaire. Elle permet aux enfants d'explorer divers types de mouvements, leur offrant ainsi l'opportunité de découvrir comment fonctionne leur corps.
In English en plus!
En tant qu'Éducatrice Montessori Anglophone et Professeur de Yoga, j'ai l'opportunité unique de créer une expérience d'apprentissage holistique pour mes élèves.
La méthode Montessori valorise l'autonomie, la curiosité et le respect du rythme de chaque enfant, tout en favorisant un environnement d'apprentissage enrichissant. À cela s'ajoute ma passion pour le yoga, qui enseigne aux enfants l'importance de la pleine conscience, de la gestion des émotions et de l'équilibre corporel.
Je propose des moments de recentrage et de respiration qui aident les enfants à se connecter à leur corps tout en apprenant une nouvelle langue. Ces pratiques leur permettent de développer des compétences en communication dans un cadre serein et ludique. Le mouvement et la pleine conscience favorisent également la concentration, ce qui renforce leur capacité à assimiler des concepts linguistiques tout en cultivant une attitude positive envers l'apprentissage.
Ainsi, cette synergie entre Montessori, le yoga et l'enseignement de l'anglais crée un espace où les enfants peuvent s'épanouir, apprendre et grandir, tout en développant leur confiance en eux et leur ouverture d'esprit face à un monde riche en diversité.
